En el gimnasio se puede ejercitar la masa muscular y practicar ejercicio cardiovascularCon un buen plan de ejercicios se puede conseguir una buena masa muscular.Pesas,maquinas...
El ejercicio cardiovascular sirve para conseguir que el corazón recupere las pulsacionesadecuadas rapidamente, depues de hacer un gran ejercicio fisico.Correr,bicicleta...
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